AMOR...

... vício, hobby, refúgio, NATAÇÃO!

Um dos únicos momentos que eu consigo esquecer todos os problemas que me rodeiam, todas as complexidades, é quando eu 'tô' na natação! é um momento singular, como se o espaço fosse dividido em dois. E todas as banalidades e assuntos demasiados corriqueiros ficam do lado 'exterior'. É mais do que praticar um esporte. Além do condicionamento físico, faz bem pra nosso bem-estar, pelo menos pra o meu (e não sei mais se 'bem-estar' continua cm o hífen ou não, então deixa como está, hehehe).

Não sei como explicar, mas é como se toda a realidade fosse resumida em duas extremidades (as bordas da piscina), em que a única preocupação seria ir de uma para a outra, contemplando uma vista submersa. Como diria Marisa Monte, é o meu Universo Particular! Aos poucos você vai conhecendo meu gosto musical, mas isso fica para outro post :D Vamos voltar à natação.

A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações do corpo. Há também o benefício desta prática desenvolver o sistema cardíaco e respiratório. ¹

A natação é tão antiga quanto o homem, pois desde o início dos tempos, era necessário nadar para se locomover e se alimentar, atravessar rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos . Ao longo dos anos a natação brasileira progrediu muito, o interesse do público e as performances atingidas pelos nadadores contribuiu demais para essa ascensão. ²

Esporte é saúde, e quando é um que lhe proporcione prazer em fazê-lo é melhor ainda!

Até mais.

.